Náuseas / vómitos

Pueden ser causados por la quimioterapia, la radioterapia o por la propia enfermedad. Algunas personas pueden desarrollar náuseas antes del tratamiento o meses después. Sin embargo, existen varios medicamentos para evitar náuseas y vómitos en el mercado que actúan de diferentes formas y pueden ser administrados por vía oral o intravenosa para controlar ese efecto colateral. Converse con su médico.

  • Procure comer cuando no esté sintiendo náuseas o cuando el cuadro de náuseas esté controlado.

  • Coma antes de recibir el tratamiento.

  • Comience con líquidos claros (consomé, jugos, gelatinas, té) y alimentos fríos (yogurt, helados de frutas o gelatina).

  • De preferencia consuma alimentos secos, como bizcochos, tostadas, cereales y pan sin relleno.

  • Evite alimentos fritos, empanados, grasosos, muy dulces, condimentados o con olor muy fuerte.

  • Congele su jugo de frutas favorito o agua de coco en gaveras de hielo y disuelva los cubitos en su boca para disminuir las náuseas.

  • Procure comer cada tres horas. Evite sentir hambre, pues eso puede estimular la sensación de náuseas.

  • No se esfuerce en ingerir sus alimentos preferidos cuando tenga náuseas. Eso puede causarle aversión a esos alimentos.

  • Evite comer en un ambiente muy lleno, caliente o con olor a comida.

  • No beba líquidos durante una comida para no sentirse “lleno”.

  • Beba abundantes líquidos durante el día, en cantidades e intervalos pequeños, siempre helados o a temperatura ambiente. Evite los líquidos calientes.

  • Evite acostarse después de las comidas, pues la digestión se hace difícil. Procure descansar sentado por lo menos 1 hora después de las comidas.

  • Use ropas sueltas, sin presionar el abdomen.

  • Enjuagar la boca antes y después de comer.